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帰ってまいりました (^○^) でも腰が。。。 (>Д<) 

3日の朝早くに帰ってまいりました 

でも。どこだったっけかな。
九州に行く途中の、広島県 福山のパーキング  でぇ。

とっても良い天気だった 
暑かった  気温 30℃ ほどありました 

でも、風もあって とても気持ちがよかったです 

そして。空を見ていて、ハプニング  
空を見ていて、歩いたのがわるかった 

段さがあって。。。ずっつこけた。。。
たった 10センチ ほどしかない 段差でぇ。

どこも、打ち付けていないし、すりむいてもいない。

ですが、腰に ズン っときた。
もともと ヘルニア の腰に ズン っと。

はい。これからが大変 

ぼちぼちと書きます。

今、 歩くにも。座るにも。立ち上がるにも。寝るにも。
一度寝たら、おきあがるにも。 激痛でぇ。。。 

こまった。。。




そして話は変わりますが、
これなぁ~んだ 

これなぁ~んだ (・・?
これなぁ~んだ (・・? posted by (C)しんちゃん




はい。これは、シュークリームでしたぁ~ 
チョコがかかっているので、エクレア ぽいです。

これなぁ~んだ (・・?
これなぁ~んだ (・・? posted by (C)しんちゃん

この たこ焼きにしか見えない シュークリームは、
帰りに 福山の パーキング  で買いました。

広島県福山
広島県福山 posted by (C)しんちゃん
[ 2016/06/04 08:14 ] 未分類 | TB(-) | CM(10)
こんばんは

お帰りなさいませ
でもでも、腰が大変ですね~><;
無理のないように(無理はできないでしょうね)
とにかく安静に…お大事になさってください。
[ 2016/06/04 18:06 ] [ 編集 ]
marikoさん。コメントありがとうございます。
はいただいまです v-290

腰ねぇ~。。。v-40
どこまで ポンコツ になれば
気がすむねんてな身体。。。v-292 

はい無理でも出来ればよい方です。
なんとか。かんとか。リハビリだと
思って、料理や片付けはしています。

ぅ゛う゛~ とか言いながら v-290

ご心配ありがとうございます。
[ 2016/06/04 18:50 ] [ 編集 ]
お大事にねぇ~
お帰りなさいませぇ~
そして大丈夫ですかぁ~
腰は体の中心ですから、何しても居たいですよね
お察しいたします
もしかしてずっこけた時に腰をひねってしまったかも…
ベルトでしっかりガードして過ごして下さいね
出来たら、病院へ行ってくださいね

肉離れかも…神経が少し移動したかも…
どちらも実に痛いですから…

頑張って!とは言えないかも…
(ノд‐。) クスン
[ 2016/06/04 19:39 ] [ 編集 ]
あらあら・・・腰は忘れたころに来ますからね!
私も爆弾抱えてるんで、中途半端な重さのモノ、持つときは要注意だし、花粉の季節はクシャミもヤバいです。
とにかくこればかりは、「お大事にしてください」
[ 2016/06/04 19:57 ] [ 編集 ]
ポポさん コメントありがとうございます。
はい。ただいまです v-290
はい。大丈夫です。とは言えないねぇ~。。。v-37 v-16v-356 v-39

腰はねぇ~なぁ~んにも出来なくなります。。。v-40
ん~ひねったのかな v-236
ズン って下に着地したような感じでした。

はい。今サポーターを腰に巻いています。
病院には ずいぶん前ですが 行ってヘルニアだと言われました。

あはは。だよねぇ。でも頑張ります v-91v-16
[ 2016/06/04 21:23 ] [ 編集 ]
Re: かねごんさん コメントありがとうございます。


ん~ねぇ~最近、腰はそんなにだったんですが、
やっちまいましたょ。。。v-40

そぉ~クシャミしたらきますよねぇ~ v-363e-1 

うんうん爆弾抱えてるってつらいですよねぇ。
    e-268
    v-437       

かねごんさんも お気を付けくださいましねぇ。
出張とかで、お仕事忙しいのでねぇ。

はいムチャはしないよう頑張ります。
ありがとうございます。
[ 2016/06/04 21:43 ] [ 編集 ]
しんじぃ~ちゃん おはようございます。
その後 お腰はご無事ですか?
「痛い」のは辛いし
腰となると 日々の用事がやりにくいですね。
私は10センチどころか
平らな所でこけそうになったり
老化でしょうか?
気をつけなくちゃですね。

ほんまもんのたこ焼きに見えましたよ。
面白いものがあるんですね。
大阪じゃないんですね。
たこ焼きも 全国区ですよね。
[ 2016/06/06 09:10 ] [ 編集 ]
ママ先生 コメントありがとうございます。
腰大丈夫じゃないんですょ~。。。v-40

畳に座ることが出来なくなってきていたので、
イスに座っていたんですが、
今回それも難しくなってきました。

イスの高さ。
低くても高くてもだめだし。
ちょうど良い高さして座ってて、
こんど立ち上がるときに、ズッキィ~ン ってきます v-11

あ~平らな所でこけそうに。
わかるぅ~よくあります。

足の筋肉がおちてきてるのかな v-236
上ってないんですよねぇ v-106

老化って言うっか運動不足じゃないかな~

シュークリーム。
これ面白いですよねぇ v-290

食べるとき、シュークリームって
思ってないと、うぇえって、なります v-291
[ 2016/06/06 14:06 ] [ 編集 ]
しんちゃん、こんばんは
腰、どうですか?
無理はしないでくださいよ。
ママ先生への返事に書いている様子じゃあ無理はできませんねぇ。
九州でも何もできなかったんじゃあないですか?
久しぶりにお母ちゃんに会ったのに辛すぎますね。
[ 2016/06/06 19:17 ] [ 編集 ]
きのっぴぃさん コメントありがとうございます。
腰。今回のんは たちが悪いですねぇ~ v-40

イスに座っていても、痛いので、
サポーターをして、背筋を伸ばしているんですねぇ。

でも用事ごとはしているんですけど、
キツクなってきたので、あお向けに寝転んだんです。

すると、痛くて あお向けに寝れなくなりました v-11
少しづつ腰を伸ばしていると、寝れます。

ねぇポンコツですよねぇ~。。。 v-509

あ~九州のお母さんとこでは、
おしゃべりと、老人ホ-ムの事務室と看護婦さんに
こうしてほしいとか言うことを伝えたり、

お母さんの部屋の網戸を直しました。

とても痛かったですが、
ゲラゲラ笑わせて、私も楽しんできました。
[ 2016/06/06 20:23 ] [ 編集 ]
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